足の角質を除去する6つの方法！お手入れの手順と3つの注意点とは

何気なく、足の裏を見てみると...

かかとのガサガサに「ギョッ！」とする事ってありませんか？

 
夏は、裸足で生活することにより、
刺激を与え、エアコンの効いた部屋で1日過ごし、足を冷やします。

逆に、
冬は、暖房の生活で乾燥し、足だけでなく体中がカサカサに...。

この様に、足にはかなりの負担がかかっていて、
「足の裏の角質」は、日々硬くなっています！

 
見えないからといって、
放置してしまうと、気づいた時には悪化してしまったり、
かといって、慌てて間違った「角質除去」を行なってしまうと、
なかなか治らない状態になってしまうのです。d^^

 
そこで、今回の「ズバリ解決～っ！！（xyz...）」では、
『足の角質を除去する方法』を紹介します！

ご自身が行なっている「除去方法」が本当に合っているのか？
この機会に、今一度考えてみてくださいね。d^^

足の角質を除去する方法

ただ立っているだけでも、
足の裏には、体の全体重分の負担がかかっています。

また、ゆっくり歩くだけでも、
「体重の約1.2倍」もの負担が、足の裏にかかります。

だからと言って、歩かない訳にはいきませんw。

人が生活していく上で、立って歩くことがは不可欠ですが、
その歩くことが、足の角質を硬くしていくのです。d^^

 
古い細胞は剥がれ落ち、その下に新しい細胞が作られ入れ替わる！
これを「ターンオーバー」といいますが...

疲労やストレス、加齢などにより、
このターンオーバーが乱れ、再生速度が低下してしまいます。

 
こうなってしまうと、
「足の裏に古い角質が蓄積」して、硬くなってしまうのです。d^^

一旦硬くなり、蓄積してしまった古い角質は、
何らかの方法で『除去』するしかありません！

自宅でできる「足の角質を除去するの方法」

『足の古い角質を除去する』には、
いろいろな方法がある事は、ご存知かと思います。

まずは、自宅でできる角質除去で、
代表的な「6つの方法」を見てみましょう♪

それぞれの「使い方」や「メリット・デメリット」については、
別記事『足の角質除去！タイプ別のおすすめ方法』で、詳しく紹介しています。

足の角質除去！自宅で簡単にできる「タイプ別のおすすめ方法」はコレ

 
 
いつも「軽石で削っている！」という方もいれば、
「スクラブ」や「パック」を使っている方もいるかもしれませんね。d^^

ですが...
「その方法が、本当に自分に合っているのか？」
について、考えてみた事はありますか？

また、「角質除去の方法」や「お手入れの仕方」は、
正しい方法で、行なえていますか！？

足の角質を除去する時のお手入れと注意点

 
角質を除去する方法や、お手入れの仕方は、
使用する商品によっても、それぞれ異なります。

特に、「削って除去」する場合には、
『注意しなければいけない事』がいくつかあります！

角質を削って除去する時の注意点

足の角質を削って除去する場合、
まず、注意しなければいけない事はというと...

この「3つの注意点」は、必ず守る様にしてください！

角質を削って除去する時のお手入れ手順

長くなってしまいましたが...

最後に、
角質を削って除去する場合の「お手入れの手順」を紹介します♪

足の角質除去は、
根気よく、焦らずに行なっていきましょう。

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