足の角質除去！自宅で簡単にできる「タイプ別のおすすめ方法」はコレ

足の角質を自分で除去したい！

でも、どうやって ...！？

 
固くなって蓄積した「足の角質を除去」するには、
様々な方法がある事は、ご存知かと思います。

実際に、ご自身で行なっている場合もあるでしょう。

 
ですが、
「その方法が、本当に自分に合っているのでしょうか？」
「そのやり方は、正しい方法で行なえているのでしょうか？」

 
例えば...

• 「かかとがガチガチで 分厚くなっている！」
• 「一般的な人より 肌が弱い！」
• 「とにかく 素早く除去したい！」 など、

状態や目的には、それぞれ個人差があります。d^^

また、
「角質が取れる感じを実感したい！」といった方も、少なくないでしょう w。

 
 
そこで、今回の「ズバリ解決～っ！！（xyz...）」では、

足の角質を除去するための
自宅で簡単にできる『タイプ別のおすすめ方法』を紹介します！

古い角質を除去する方法（使い方）はもちろん、
それらの「メリット・デメリット」についても、詳しく解説していきます。

足の角質を除去

古くなった細胞は、剥がれ落ちて、
またその下に、新しい細胞が作られて入れ替わります。

これを「ターンオーバー」といいます。d^^

 
足の裏に古い角質が蓄積して、厚く硬くなっている！

 
これは、
ターンオーバーが乱れてしまい、再生速度が低下してしまっているのです。

このターンオーバーの乱れは、
疲労やストレス・加齢などが、おもな原因で起こってしまいます。

 
一旦硬くなって、蓄積しまったら、
この足の古い角質を、何らかの方法で『除去』するしかありません！

自宅で簡単にできる「角質を除去する方法」

まずは、『足の角質を除去する方法』のなかでも、
代表的な「自宅で簡単にできる方法」を見てみましょう♪

では、これらの方法について、
それぞれ、もう少し詳しく見ていきましょう。d^^

角質を除去する方法の「メリット・デメリット」

 
上述の「角質を除去するための方法（使い方）」について、

また、それぞれの「メリット」や、
「デメリット」についても、合わせて見ていきましょう。d^^

①「角質除去用のやすり」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  削りたい部分を、同じ方向に軽くこする！
  （※ 力を入れ過ぎない様に、注意する必要があります。）
  　
• 【メリット】
  • 「価格が安い！」
    ￥500～￥1,000程度とお値打ちな物が多い。
  • 「目に見えた効果が早い！」
    　
• 【デメリット】
  • 「角質を削り過ぎる場合がある！」
    角質を削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまう。
    かかとの硬い部分だけでなく、周りの皮膚を傷つける恐れも...

②「電動角質除去の器具」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  削りたい部分に、軽くあてるだけで、簡単に除去する事ができます！
  （※ 簡単に除去できるため、削り過ぎに注意してください。）
  　
• 【メリット】
  • 「目に見えた効果が早い！」
  • 「削り方が安定する！」
    同方向に同速度で回転するため、安定して素早く削りやすい。
    　
• 【デメリット】
  • 「価格が高い！」
    ￥2,000～￥5,000程度と、角質除去にしてはやや高額。
  • 「角質を削り過ぎる場合がある！」
    削り方が安定はしているものの、やはり角質を削り過ぎる場合があります。
    削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまいます。
    かかとの硬い部分だけでなく周りの皮膚を傷つける恐れも...

③「軽石」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  削りたい部分を、同じ方向に軽くこする！
  （※ 力を入れ過ぎない様に、注意する必要があります。）
  　
• 【メリット】
  • 「価格が安い！」
    ￥300～￥900程度とお値打ちな物が多い。
    （※「爪洗い用のブラシ」が付いているものがおすすめです。）
  • 「目に見えた効果が早い！」
    　
• 【デメリット】
  • 「角質を削り過ぎる場合がある！」
    角質を削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまう。
    かかとの硬い部分だけでなく、周りの皮膚を傷つける恐れも...

④「フットスクラブ」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  入浴中、週1～3回程度こまめに行ってください。
  角質が気になる部分に、くるくると円を描くようにマッサージします。
  最後は、しっかりお湯で流してください。
  　
• 【メリット】
  • 「ニオイを取る効果がある！」
  • 「保湿効果がある！」
  • 「リラックス効果がある！」
    お風呂で、体を洗う時に同時にできる！という点では使いやすい商品かも...
    　
• 【デメリット】
  • 「目に見えた効果が遅い！」

⑤「フットパック（ベビーフット）」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  使用前に湯船や足湯などで、よく足裏をふやかす！

  フットパックを履き、固定テープで留めたら、
  その上からルームソックスを履き、そのまま30分～1時間 足に浸透させます。
  時間が経ったら、しっかり石鹸で洗い流してください。
  （※ 商品によって、浸透させる時間が異なります。）
  　

• 【メリット】
  • 「すぐではないが目に見えた効果がある！」
  • 「驚くほど皮が剥ける！」
    　
• 【デメリット】
  • 「失敗すると、部分的に皮がむけないところがある！」
  • 「お風呂に入ると皮が浮く！」
  • 「時間がかかる！」

  使用してすぐに皮が剥ける訳ではなく、2日目以降に剥けてきます。
  完全に剥けきるまで、皮がポロポロ落ちるのが欠点ともいえます。

⑥「ピーリングウォータージェル」を使って角質を除去！

• 【使い方】
  入浴後、週2回程度が目安です。
  角質が気になる部分に、指先で優しくなでる様にマッサージします。
  ひと通りボロボロが出たら、洗い流してください。
  　
• 【メリット】
  • 「お肌に優しい！」
  • 「ボロボロ取れた感がある！」
  • 「スッキリ感がある！」
    この商品は、角質除去の他にやっていて楽しいです。d^^
    　
• 【デメリット】
  • 「目に見えた効果が遅い！」

おすすめの「角質を除去する方法」

簡単にできる角質除去の方法、
その「使い方」と「メリット・デメリット」について見てきました。

しかし...

では、いったいどの方法で、
固くなって蓄積してしまった足の角質を、除去すればよいのでしょう！？

タイプ別！おすすめの「角質を除去する方法」

簡単にできる！といっても、
それぞれ、ご自身にあった方法で行なう必要がありますよね。d^^

 
ですので、最後に、
タイプによって異なる「おすすめの方法」を、いくつかご紹介しておきましょう♪

• 素早く除去したい！

  電動角質除去の器具（②）

  どうしても「翌日に、綺麗なかかとに整えたい方」にはおすすめです d^^

• 角質が肥厚し分厚くなっている！

  角質除去用のやすり（①）
  電動角質除去の器具（②）
  軽石を使う（③）

  かかとの角質が、ガチガチになってしまっている方は、
  スクラブなどの、表面的なケアでは追いつかなくなっていますので、
  「削って除去する方法」をおすすめします d^^

• 肌が弱い！

  ピーリングウォータージェル（⑥）

  「お肌に優しい成分」のものが、多く売られているのでおすすめです d^^

• 安く購入したい！

  角質除去用のやすり（①）
  軽石を使う（③）

  「お手頃な価格」の上、比較的どこでも手に入るのでおすすめです d^^

• ケア方法がイマイチわからない！

  フットスクラブ（④）

  フットスクラブは「微細な粒子でマッサージ」できるのでおすすめです d^^

• 角質が取れる感じを実感したい！

  ピーリングウォータージェル（⑥）
  フットパック（⑤）

  「ボロボロ落ちる感」なら、これらを試してみてください d^^

これらを参考に、
「ご自身に合った角質除去の方法」を選んでみてはいかがですか！？

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