足の角質を自分で除去したい!
でも、どうやって ...!?
固くなって蓄積した「足の角質を除去」するには、
様々な方法がある事は、ご存知かと思います。
実際に、ご自身で行なっている場合もあるでしょう。
ですが、
「その方法が、本当に自分に合っているのでしょうか?」
「そのやり方は、正しい方法で行なえているのでしょうか?」
例えば...
- 「かかとがガチガチで 分厚くなっている!」
- 「一般的な人より 肌が弱い!」
- 「とにかく 素早く除去したい!」 など、
状態や目的には、それぞれ個人差があります。d^^
また、
「角質が取れる感じを実感したい!」といった方も、少なくないでしょう w。
そこで、今回の「ズバリ解決~っ!!(xyz...)」では、
足の角質を除去するための
自宅で簡単にできる『タイプ別のおすすめ方法』を紹介します!
古い角質を除去する方法(使い方)はもちろん、
それらの「メリット・デメリット」についても、詳しく解説していきます。
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Contents
足の角質を除去
古くなった細胞は、剥がれ落ちて、
またその下に、新しい細胞が作られて入れ替わります。
これを「ターンオーバー」といいます。d^^
足の裏に古い角質が蓄積して、厚く硬くなっている!
これは、
ターンオーバーが乱れてしまい、再生速度が低下してしまっているのです。
このターンオーバーの乱れは、
疲労やストレス・加齢などが、おもな原因で起こってしまいます。
一旦硬くなって、蓄積しまったら、
この足の古い角質を、何らかの方法で『除去』するしかありません!
自宅で簡単にできる「角質を除去する方法」
まずは、『足の角質を除去する方法』のなかでも、
代表的な「自宅で簡単にできる方法」を見てみましょう♪
では、これらの方法について、
それぞれ、もう少し詳しく見ていきましょう。d^^
角質を除去する方法の「メリット・デメリット」
上述の「角質を除去するための方法(使い方)」について、
また、それぞれの「メリット」や、
「デメリット」についても、合わせて見ていきましょう。d^^
-
①「角質除去用のやすり」を使って角質を除去!
- 【使い方】
削りたい部分を、同じ方向に軽くこする!
(※ 力を入れ過ぎない様に、注意する必要があります。)
- 【メリット】
- 「価格が安い!」
¥500~¥1,000程度とお値打ちな物が多い。 - 「目に見えた効果が早い!」
- 「価格が安い!」
- 【デメリット】
- 「角質を削り過ぎる場合がある!」
角質を削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまう。
かかとの硬い部分だけでなく、周りの皮膚を傷つける恐れも...
- 「角質を削り過ぎる場合がある!」
- 【使い方】
-
②「電動角質除去の器具」を使って角質を除去!
- 【使い方】
削りたい部分に、軽くあてるだけで、簡単に除去する事ができます!
(※ 簡単に除去できるため、削り過ぎに注意してください。)
- 【メリット】
- 「目に見えた効果が早い!」
- 「削り方が安定する!」
同方向に同速度で回転するため、安定して素早く削りやすい。
- 【デメリット】
- 「価格が高い!」
¥2,000~¥5,000程度と、角質除去にしてはやや高額。 - 「角質を削り過ぎる場合がある!」
削り方が安定はしているものの、やはり角質を削り過ぎる場合があります。
削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまいます。
かかとの硬い部分だけでなく周りの皮膚を傷つける恐れも...
- 「価格が高い!」
- 【使い方】
-
③「軽石」を使って角質を除去!
- 【使い方】
削りたい部分を、同じ方向に軽くこする!
(※ 力を入れ過ぎない様に、注意する必要があります。)
- 【メリット】
- 「価格が安い!」
¥300~¥900程度とお値打ちな物が多い。
(※「爪洗い用のブラシ」が付いているものがおすすめです。) - 「目に見えた効果が早い!」
- 「価格が安い!」
- 【デメリット】
- 「角質を削り過ぎる場合がある!」
角質を削り過ぎると、さらに角質が作られて厚くなってしまう。
かかとの硬い部分だけでなく、周りの皮膚を傷つける恐れも...
- 「角質を削り過ぎる場合がある!」
- 【使い方】
-
④「フットスクラブ」を使って角質を除去!
- 【使い方】
入浴中、週1~3回程度こまめに行ってください。
角質が気になる部分に、くるくると円を描くようにマッサージします。
最後は、しっかりお湯で流してください。
- 【メリット】
- 「ニオイを取る効果がある!」
- 「保湿効果がある!」
- 「リラックス効果がある!」
お風呂で、体を洗う時に同時にできる!という点では使いやすい商品かも...
- 【デメリット】
- 「目に見えた効果が遅い!」
- 【使い方】
-
⑤「フットパック(ベビーフット)」を使って角質を除去!
- 【使い方】
使用前に湯船や足湯などで、よく足裏をふやかす!フットパックを履き、固定テープで留めたら、
その上からルームソックスを履き、そのまま30分~1時間 足に浸透させます。
時間が経ったら、しっかり石鹸で洗い流してください。
(※ 商品によって、浸透させる時間が異なります。)
- 【メリット】
- 「すぐではないが目に見えた効果がある!」
- 「驚くほど皮が剥ける!」
- 【デメリット】
- 「失敗すると、部分的に皮がむけないところがある!」
- 「お風呂に入ると皮が浮く!」
- 「時間がかかる!」
使用してすぐに皮が剥ける訳ではなく、2日目以降に剥けてきます。
完全に剥けきるまで、皮がポロポロ落ちるのが欠点ともいえます。
- 【使い方】
-
⑥「ピーリングウォータージェル」を使って角質を除去!
- 【使い方】
入浴後、週2回程度が目安です。
角質が気になる部分に、指先で優しくなでる様にマッサージします。
ひと通りボロボロが出たら、洗い流してください。
- 【メリット】
- 「お肌に優しい!」
- 「ボロボロ取れた感がある!」
- 「スッキリ感がある!」
この商品は、角質除去の他にやっていて楽しいです。d^^
- 【デメリット】
- 「目に見えた効果が遅い!」
- 【使い方】
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おすすめの「角質を除去する方法」
簡単にできる角質除去の方法、
その「使い方」と「メリット・デメリット」について見てきました。
しかし...
では、いったいどの方法で、
固くなって蓄積してしまった足の角質を、除去すればよいのでしょう!?
タイプ別!おすすめの「角質を除去する方法」
簡単にできる!といっても、
それぞれ、ご自身にあった方法で行なう必要がありますよね。d^^
ですので、最後に、
タイプによって異なる「おすすめの方法」を、いくつかご紹介しておきましょう♪
-
素早く除去したい!
電動角質除去の器具(②)どうしても「翌日に、綺麗なかかとに整えたい方」にはおすすめです d^^
-
角質が肥厚し分厚くなっている!
角質除去用のやすり(①)
電動角質除去の器具(②)
軽石を使う(③)かかとの角質が、ガチガチになってしまっている方は、
スクラブなどの、表面的なケアでは追いつかなくなっていますので、
「削って除去する方法」をおすすめします d^^ -
肌が弱い!
ピーリングウォータージェル(⑥)「お肌に優しい成分」のものが、多く売られているのでおすすめです d^^
-
安く購入したい!
角質除去用のやすり(①)
軽石を使う(③)「お手頃な価格」の上、比較的どこでも手に入るのでおすすめです d^^
-
ケア方法がイマイチわからない!
フットスクラブ(④)フットスクラブは「微細な粒子でマッサージ」できるのでおすすめです d^^
-
角質が取れる感じを実感したい!
ピーリングウォータージェル(⑥)
フットパック(⑤)「ボロボロ落ちる感」なら、これらを試してみてください d^^
これらを参考に、
「ご自身に合った角質除去の方法」を選んでみてはいかがですか!?
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